1、波速球起源于德国波速球的训练方法，1双腿站立下蹲身体位置双脚站在球面上，双膝微屈，挺胸抬头，两臂现行前伸注意事项做静态训练，保持匀速呼吸坚持45秒60秒还可做动态训练，在球面上做蹲起练习，注意；两个品牌没什么可比性，那个品牌里面都有好的有便宜的，李宁的是国产的，熏风的是日本的品牌，估计也是国产的，熏风的在业余圈子里用的不多，李宁的虽然是08年才涉足羽毛球...